Mở khóa bản thân

🔑 WORKSHOP “MỞ KHÓA BẢN THÂN” – KHÁM PHÁ CHÍNH MÌNH CÙNG SKILLS CLUB DTU 🍊

✨ Bạn đã bao giờ tự hỏi: “Điểm mạnh thật sự của mình là gì?” hay “Làm thế nào để khai phá hết tiềm năng bản thân?” Chắc chắn, hành trình thấu hiểu và phát triển chính mình luôn là một thử thách đầy thú vị nhưng cũng không kém phần cam go.

Mời bạn đến Workshop để thể khám phá sâu về bản thân qua thông qua quá trình:

• Nhận ra sở thích

• Khai phá khả năng

⏰ Thời gian: 13h30, ngày 15/12/2024.

📍 Địa điểm: phòng 305, Toà G, cơ sở Hoà Khánh Nam, Đại học Duy Tân.

👫🏻 Đối tượng: Tất cả thành viên Skills Club DTU.

Nếu bạn chưa kịp tham dự thì cũng đừng lo, sau đây là tóm lược những câu hỏi được giải đáp qua chương trình:

❓  Hỏi 1: Tại sao bạn chưa rõ mình thích gì?

- Vì mình thiếu trải nghiệm. Lịch học dày + lướt điện thoại hạn chế bớt thời gian để bạn trải nghiệm, quan sát và chiêm nghiệm bản thân.

- Ít cơ hội: Môi trường xung quanh hạn chế, hoặc bạn chưa dám bước ra khỏi vùng an toàn để thử những điều mới mẻ.

❓  Hỏi 2: Tại sao bản thân dễ kiệt sức ‘burnout’?

- So sánh A với B. So bản thân với người khác, dẫu cả 2 khác nhau về cấu trúc cơ thể, tâm lý, nhân cách, môi trường sống, cách họ trưởng thành…

- Áp lực giữa các nhóm xã hội / các thế hệ có tính lây lan. Lo lắng của cha mẹ ảnh hưởng đến con cái.

- Lượng thông tin, tin nhắn nạp vào mỗi ngày. Nhiều và đôi khi quá tải > dễ khiến phân tâm

- Chưa biết cách sắp xếp ưu tiên và quản lý thời gian.

- Dùng trí não mỗi ngày nhưng ít khi chăm sóc cho nó. Như rèn luyện cách điều phối cảm xúc, cân bằng và ứng phó với căng thẳng

- Thói quen giải trí một mình làm cảm giác cô lập xã hội tăng lên, và ngại tìm giúp đỡ.

❓  Hỏi 3: Làm gì khi có 2 nhóm sở thích Holland đối nhau?

- Hiểu và chấp nhận mâu thuẫn. Cả hai nhóm đặc tính đều là một phần của bạn. Cố gắng bỏ đi một phần sẽ làm bạn mất cân bằng.

- Khai thác điểm mạnh. Tìm những điểm mà hai nhóm có thể bổ trợ cho nhau. Vd: Tính kỷ luật của nhóm Nghiệp vụ lại giúp bạn tổ chức và quản lý tốt các ý tưởng nghệ thuật

- Tìm cách cân bằng. Làm việc chính ở nhóm này và thỏa mãn nhóm kia qua sở thích. Ví dụ: Một chuyên viên dữ liệu yêu nghệ thuật có thể vẽ tranh sau giờ làm.

Hẹn sớm gặp bạn trong sự kiện kế đến của TLDTU nhen!