Bình an tinh thần

Giúp bạn hiểu và đồng hành cùng nhưng ai có quá khứ gian nan.

“Ta lo quá!” - Tim đập nhanh, bụng khó chịu, bạn đang lo lắng khi tỏ tình với “crush” và hồi hộp chờ tin nhắn trả lời.

Ai cũng đôi lúc thấy buồn bã hoặc chán nản, nhưng khi những cảm xúc này gia tăng và kéo dài, ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt của bạn, đó có thể là dấu hiệu của trầm cảm.